秋季腹泻属于一种季节性、流行性疾病，顾名思义，主要在秋冬季节发病，主要集中于每年的9月份到次年1月份，根据流行病学调查，这几个月当中又以10月到12月份发病率为最高。宝宝出现秋季腹泻之前一般都伴有感冒等前驱症状，比如鼻塞、流涕、咳嗽甚至呕吐等，有些宝宝还会出现发热症状，体温不会太高，以低热为主。
一般会出现大便次数增加，少则每天3到5次，严重的可每天10余次，大便呈白色或黄色蛋花汤样，水多，有时还可以见到黏液或血丝，很少有臭味。宝宝秋季腹泻发病年龄以6个月到3岁之间为最多见，因为6个月之前的宝宝，有从母体得到的抗体的保护，肠道很难被病毒侵犯，特别是母乳喂养的宝宝，患秋季腹泻的可能性非常低。
而3岁以上的宝宝自身抵抗力渐趋完善，胃肠道功能基本成熟，也对秋季腹泻有一定的抵抗力。
如何让宝宝远离秋季腹泻呢，首先应该知道引起秋季腹泻的原因。从西医上来讲，秋季腹泻主要由病毒引起，其中轮状病毒最常见，主要通过粪-口途径传播，有非常强的传染性。中医认为宝宝秋季腹泻主要是由于外感风寒、风热以及伤食引起脾胃不合，脾升胃降功能失调而导致腹泻，如果治疗不及时，拖延越久，最终会发展成脾虚性腹泻，迁延难愈。
那么，如何帮助宝宝预防秋季腹泻呢？在日常生活中，需要注意以下几点：
1、饮食卫生应该摆在第一位。只要是入口的东西都必须严格消毒。奶瓶和餐具要经常用开水煮沸消毒。
2、一岁以下的小孩尽量母乳喂养，母乳可以给小孩足够的消化酶和抗体，对于预防秋季腹泻尤其重要，当然乳头的消毒也不可忽视。
3、防止腹部受凉。可以给小孩戴一个兜肚，这样可以阻挡体外冷热之邪的入侵，保护胃肠功能。
4、经常在小孩食物里加点山药和薏米，可以起到调理脾胃功能的作用。泡好的奶粉常温下不得超过2小时，放冰箱保存不得超过24小时，否则容易滋生细菌导致腹泻。
5、饮料不要无限制，如果口渴，可以适当喝些温开水，不至于过多破坏胃的酸性环境。
宝宝秋季腹泻治疗方法有很多，如口服止泻汤、微生态制剂、中医推拿等，但腹泻患儿在家庭中的治疗及护理也非常重要。对发生了轻、中度脱水的患儿需液体补充治疗，可使用高效又价廉的口服补液盐进行口服补液疗法，起到防治脱水的作用。当然也可以自己动手做，第一种是米汤加盐溶液替代。具体配方：米汤500毫升+细盐1.75克，随时口服，能喝多少给多少。
第二种是糖盐水替代。具体配方：白开水500毫升+白糖10克+细盐1.75克，随时口服。配制的时候一定要按照推荐的比例制作，如果糖过多，腹泻可能加重；盐太多，对小孩有害。如果盐太少，效果会比较差。可给孩子少量多次地喂，每2～3分钟喂一次，每次喂10～20毫升，这样积少成多，约4～6小时即能纠正脱水。
另外，还要重视腹泻患儿的饮食调理。禁食会导致营养补充不足，患儿会因饥饿哭闹不止，易发生低血糖，体重明显减轻，对身体的恢复不利。如继续喂食，体力恢复快，抗病能力较强，有利于身体的恢复。因此，医生会提倡从稀到浓、少食多餐的方法。母乳喂养患儿可自由吃奶及喂水，适当增加喂奶次数；人工喂养患儿可先喂稀释牛奶2～3天，可把奶煮沸，去掉上面的奶皮，降低脂肪含量，成为脱脂奶，以后逐渐增至全奶；吃配方奶粉腹泻的孩子，可购买专门在腹泻期间食用的配方奶粉。
□济南市妇幼保健院儿童保健科主任 刘丽莉